Doğru Çocuk'ta Doğru Beslenme! Bakalım Ne Var Yemekte Kasım 2018
29.04.2019
- Kahvaltılık,Süt
- Sebze Çorbası, Kıyma Soslu Spagetti, Salata
- Meyve Çeşitleri
30.04.2019
- Peynirli Gözleme, Çocuk Çayı
- Mercimek Yemeği,Makarna,Yoğurt
- Süt Tatlısı
01.05.2019
- Resmi Tatil
02.05.2019
- Omlet,Süt
- Ezogelin Çorbası, Döner, Pilav, Ayran
- Meyve Çeşitleri
03.05.2019
- Kahvaltılık, Meyve Çayı
- Nohut Yemeği,Pilav, Cacık
- Kakaolu Kek
06.05.2019
- Kahvaltılık,Süt
- Terbiyeli Şehriye Çorbası, Tas Kebabı, Pilav
- Meyve Çeşitleri
07.05.2019
- Labne peynirli simit,Çocuk çayı/
- Pazı yemeği, Makarna, Yoğurt
- Poğaça
08.05.2019
- Krep,Süt
- Kuru fasulye yemeği,pilav,göbek salata
- Kurabiye Çeşitleri
09.05.2019
- Kahvaltılık,meyve çayı/
- Sebze Çorbası, Üçgen Mantı,Salata
- Meyve çeşitleri
10.05.2019
- Katmer,Süt
- Pırasa Yemeği,makarna,yoğurt
- Süt Tatlısı
13.05.2019
- Kahvaltılık,Süt
- Tutmaç Çorbası,Nugget,Pilav, Yoğurt
- Açma
14.05.2019
- Kaşar Peynirli Tost,Kuşburnu Çayı/
- Bezelye Yemeği,Pilav,Yoğurt
- Açma
15.05.2019
- Omlet,Süt
- Yeşil Mercimek Yemeği,makarna,Salata
- Kurabiye Çeşitleri/li>
16.05.2019
- Kahvaltılık,Elma çayı
- Yayla Çorbası,Fırında Sebzeli Tavuk,Semziotu Salatası/
- Meyve Çeşitleri
17.05.2019
- Peynirli Gözleme,Süt
- Yaz Türlüsü,Pilav,Yoğurt
- Cheese Kek
20.05.2019
- Kahvaltılık,Süt
- Bulgur Çorbası,Nugget, pilav
- Cevizli Kurabiye
21.05.2019
- Karışık Kanapeler,Meyve Çayı
- Şehriye Çorbası,Fırında Misket Köfte,Cacık
- Meyve Çayı
22.05.2019
- Omlet,Süt
- Nohut Yemeği,Pilav,Salata
- Puding
23.05.2019
- Kahvaltılık,Meyve çayı
- Süzme mercimek çorbası,mantı,havuç salatası
- Meyve Çeşitleri
24.05.2019
- Kaşar Peynirli Tost,süt
- Sebze Çorbası,Karışık Börek,Semiz Otu Salatası
- Limonlu Kek
27.05.2019
- Kahvaltılık, Meyve Çayı,
- Tavuk suyuna Çorba,Pilav üstü tavuk, Ayran
- Meyve Çeşitleri
28.05.2019
- Kaşar Peynirli tost, Süt
- Menemen, Boncuk Makarna,Yoğurt
- Un Kurabiyesi
29.05.2019
- Omlet, Kuşburnu çayı
- Barbunya Yemeği,Pilav, Salata
- Kurabiye Çeşitleri
30.05.2019
- Kahvaltılık,Süt
- Süzme merceimek çorbası,mantı,Havuç salatası
- Meyve Salatası
31.05.2019
- Börek,Meyve çayı
- Güveç, Pilav,yoğurt
- Süt Tatlısı
Kahvaltılık Çeşitleri: Peynir, Zeytin,Reçel, Yumurta,Bal & Pekmez,Tereyağ, Ekmek
SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIĞI
Her anne babanın isteği çocuğunun sağlıklı olmasıdır. Sağlıklı olmanın yolu ise sağlıklı beslenme ile paralel gider. Sağlıklı beslenme çocuğun hiçbir besin çeşidini ayırmadan her türlü gıdayı, sebze ve meyveleri yemesi demektir. Ebeveyn tarafından yapılan bazı hatalar çocukların yemek seçmesine ve yememesine neden olmaktadır. Sıkça yapılan hataların başında ‘’Çocuğum yemek seçiyor veya her yemeği sevmiyor’’ düşüncesi gelmektedir. Bu düşüncenin yanlış olmasının başlıca nedeni çocuk seçmeyi (yetişkinden) bizden öğrenir. Bir model olarak biz yemek masasında sebzeleri, salataları değil de makarna, pilav, tatlıları tercih diyorsak çocuğumuz da öncelik olarak bu yemekleri tercih eder. Çocukları sebzeden soğutan bir başka etken ise ısrardır. Israr edilen çocuklar yemekten kaçınırlar. Israr etmek çocuğumuzun inatlaşmasını arttırmaktan başka bir şeye yaramayacaktır. Sebze ve meyve yemeyen çocuklarımız için; *Yemekleri ve sebzeleri sunumunuzu güzelleştirin. Üzümler göz, portakal dilimi diş, kivileri kulak, muz da burun olabilir. *Çocuğun yemeğini ezmeyin, izin verin, fırsat verin çiğnesin. *Öğün aralarında abur, cuburla karnını doyurmasına izin vermeyin. *Yemek yediği için çocuğu ödüllendirmeyin. *Lütfen inatlaşmayın. Bizler de Doğru Çocuk Anaokulu olarak, çocuklarımızın dengeli beslenmesi için gayretle çalışmaktayız. Günlük taze olarak alınıp pişirilen yemeklerimiz, mutfağımızda özenle hazırlanan sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve ikindi kahvaltısı ile çocuklarımızın günlük gerekli vitaminlerini almaları hedeflenir. Mutfağımızda günlük tüketilen meyvelerden hazırlanan bitki çayları kahvaltı saatlerinde servis edilir. Kış dönemi için yaz döneminden çocuklarımızla birlikte hazırladığımız domates salçalarımız yemeklerimizin daha sağlıklı ve lezzetli olmalarını sağlamaktadır. Yemek listelerimiz mevsimin sebze ve meyvelerine en uygun şekilde hazırlanmakta ve aylık olarak internet sitemizde güncellenmektedir.
AFİYET OLSUN………………